မိသားစု ကျန်းမာရေးအတွက် ရေချိုးခန်းကို ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ကြမလဲ
[Unicode] ကျန်းမာတဲ့မိသားစုအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင် လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်နေထိုင်တဲ့ အိမ်မှာ ပိုးမွှားကင်းစင်ပြီး သန့်ရှင်းသပ်ရပ်နေမှ မိသားစုဝင်တွေလည်း ရောဂါဘယကင်းရှင်းပြီး ကျန်းမာနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ရေချိုးခန်းဆိုတာ...
မြေပုံမြေရာဇဝင် ကူးရာတွင် လျှောက်ထားနိုင်သူများ
[Unicode] - ဂရန် (သို့) မြေပိုင်မြေအမည်ပေါက်သူ - မှတ်ပုံတင်စာချုပ်ဖြင့် ဝယ်ယူထားသူ - အမွေဆက်ခံသူများနှင့် - တရားရုံးအမိန့်ဒီကရီ ရရှိသူများ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ မြန်မာ့ဓလေ့ ထုံးတမ်းဥပဒေနှင့် အကျုံးဝင်သူများ မြေပုံရာဇဝင် လျှောက်ထားခြင်း (က) ခင်ပွန်း (သို့)...
နွေအပူဒဏ်ကို သက်သာစေမယ့် သောက်စရာဖျော်ရည်များအကြောင်း
[Unicode] နွေပူပူမှာ ရင်ကို အေးမြသွားစေမယ့် သောက်စရာလေးတွေကို လူတိုင်း တောင့်တမိမယ် ထင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ နွေပူပူမှာ လူတိုင်း တောင့်တမိတတ်တဲ့ သောက်စရာ အေးအေးလေးတွေထဲက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး နွေအပူဒဏ်ကို သက်သာစေမယ့် သောက်စရာလေးတွေ အကြောင်း...
သနပ်ခါး အသုံးဝင်ပုံ
[Unicode] အသားအရေ အတွက်အသုံးပြုပုံ မြန်မာ့ ရိုးရာသနပ်ခါးကို အမျိုးသမီးများသာ မက အမျိုးသားများပါ ကြိုက်နှစ်သက်စွာ သုံးစွဲကြပါသည်။ သနပ်ခါးသည် အသားအရေအမျိုးအစား မရွေးသုံးစွဲနိုင်ပြီး ယနေ့အချိန်တွင် ခရင်မ်၊ ပေါင်ဒါ၊ မျက်နှာသစ်ဆေး၊ မိတ်ကပ်...
မီးဖိုချောင်အတွက် အသုံးတည့်သောနည်းလမ်းများ
[Unicode] ဒီနေ့တော့ မီးဖိုချောင်အတွက် အသုံးတည့်သော နည်းလမ်းတစ်ချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အာလူးတွေပျက်စီးမသွားအောင် ပြုလုပ်နည်း အာလူးတွေ အညွတ်ထွက်လာပြီး စားမရအောင်ဖြစ်သွားခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့အတွက် သူတို့ကို ပန်းသီးတစ်လုံးနဲ့အတူထားထားပေးပါ။...
ပုံမှန်ဝင်ငွေရှိပြီး လက်ထဲမှာ ပိုက်ဆံမစုမိသူများ အတွက် …
[Unicode] ပုံမှန် ဝင်ငွေရှိပြီး လက်ထဲမှာ ပိုက်ဆံ မစုမိသူများ အတွက် ဒါလေးတွေ လုပ်လိုက်ပါ အိုကေသွားလိမ့်မယ်နော် … ပိုက်ဆံ စုတယ် ဆိုတာ ရည်မှန်းချက် တစ်ခုထားပြီး ရေရှည် တည်ဆောက် ထားသင့်တဲ့ အလေ့အကျင့် တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ငွေကြေး အောင်မြင်မှုမှာ ပိုက်ဆံ ဘယ်လောက်...
ပဲကတ္တီပါ ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး (၅) ချက်
[Unicode] ပဲကတ္တီပါလို့ ပြောလိုက်ရင်ကို ထွေထွေးထူးထူး သိပ်ပြောစရာမလိုအောင် လူတိုင်းသိထားပြီးသား ဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ်နော်။ အညိုရောင်ရင့်ရင့်လေးဖြစ်ပြီး စားလိုက်ရင် ခပ်ဆိမ့်ဆိမ့်အရသာလေးနဲ့ စားကောင်းလှတဲ့ ပဲကတ္တီပါကို ပြုတ်ပြီး စားကြတာပါ။ ပြုတ်ပြီးသား...
၃ မိနစ် ရေနွေးအိုးတွေ မီးလောင်ရတာ ဒီအမှားတွေကြောင့်ပါ
[Unicode] ၃ မိနစ် ရေနွေးအိုးကနေ မီးလောင်မှုတွေ ဖြစ်ခဲ့ဖူးတာကြောင့် မဖြစ်အောင် အားလုံး သတိထားနိုင်ဖို့ မျှဝေပေးပါတယ်နော်။ ကျနော်တို့ နိုင်ငံတွင် ယခု အခါ ၃ မိနစ် ရေနွေးအိုးများကို အိမ်ထောင်စုတိုင်းနီးပါး အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ဒီရေနွေးအိုးမှာ ၁ဝဝဝ(w)ဝပ်...
အရောင်းအဝယ်လုပ်ချိန်မှာစရန်ငွေချတော့မယ်ဆိုရင် မည်မျှစရန်ချမလဲဆုံးဖြတ်ရမည့်ကိစ္စ
[Unicode] အိမ်ခြံမြေ အရောင်းအဝယ်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အခြားအရောင်းအဝယ်ပြုလုပ်ချိန်မှာ ခိုင်မာမှု၊ ဈေးကွက်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီးတော့ ဝယ်ယူဘက်သေချာတယ်ဆိုလျှင်ပိုင်ရှင်ဘက်က ငွေပြန်မအမ်းနိုင်တဲ့ အခြေအနေမျိုးအထိ ဝယ်ယူသူအနေနဲ့...
KITCHEN ဆေးရောင်ရွေးချယ်မှုအတွက် အကြံပေးမှုတစ်ချို့
[Unicode] သင့်အိမ်အတွက်အရေးအပါဆုံး မီးဖိုခန်းမှာတော့ တည်ငြိမ်တဲ့အရောင်တွေဖြစ်တဲ့ အဖြူရောင် နဲ့ ဆင်စွယ်ရောင်လိုမျိုးအရောင်တွေကတော့မပါမဖြစ်ပါပဲ။ မီးဖိုခန်းဟာဆိုရင် အလင်းရောင်ရပြီးလေ ဝင်လေထွက်ကောင်းဖို့လိုတဲ့အတွက် အရောင်လင်းစေတဲ့...